💔 滑步車月考，銀階止步 💔
跟著OC LINE 競速平衡車課程計畫 Wayne 教練，在花博上滑步車的進階課，
每週五晚上在大直橋下扎實兩小時的團練也快半年了。
上課的地點離家裡真的好遠，
遇上小孩特別不配合時，
也是很容易自我懷疑，
為什麼要這麼累？？
但是總想著希望讓孩子能養成運動的習慣，
校園無法提供充分的大肌肉運動時間，那就自己帶著孩子去。
也許騎車進步的不多，
但是最明顯的是孩子體能的進步，
教練每次都幫孩子們準備了非常不同的體適能練習。
一開始連跑一圈230公尺都會哭著要媽媽牽的孩子，
慢慢的可以自己跑兩圈三圈，
上個月的測驗，
已經可以自己完成10分鐘跑完五圈 230公尺。
Wayne 教練的 Color Test，
著重的是自己和自己競賽，
每個顏色的手環會有不一樣的測驗內容，
考不過那就下個月再來，
而不是一昧的只追求騎車競速。
所以陸續通過了
✔️ 藍階 : 70秒內騎完230公尺賽道
✔️ 紅階 : 65秒內騎完230公尺賽道(利曼式起跑)
✔️ 黑階 : 10 分鐘跑完 230公尺 * 5 圈
& 60秒內騎完230公尺賽道
這個月的銀階達成了
✔️立定跳遠１１０公分 （驚險過關）
✔️ 16 分鐘跑完 230公尺 * 8 圈
(想一想，這是四歲跑完1800耶! 我記得我當年小學畢業才要求要跑完１６００～)
可惜在跑車無法在５５秒內順利過關，
頒獎時，大家陸續領獎後，看得出孩子的失落，
安慰他，沒關係，我們再多練習下個月再考試。
其實我覺得滑步車這個運動，
不只是比賽，或是體能的增進，
最特別的就是讓孩子增加了面對失敗跟挫折的時刻，
這是孩子平常生活中不太會面臨的。
除了自己跟自己競賽，
教練也會安排團隊時間，
有時是團隊接力，這周則是拔河，
讓孩子們有我們是一體的概念～
教練跟團隊真的非常用心，
媽媽的體力只要跟的上，希望都能讓你一直有參與的機會，
下次我們再來挑戰吧！
同場加映 🎖 給新手的滑步車淺介 🎖
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